Osteopaat, füsioterapeut, massöör, osteopractor, manuaalterapeut

Osteopaat on spetsialist, kes käte abil leiab ja vabastab kehas pinged, aidates taastada loomuliku tasakaalu ja liikuvuse. Ta ei ravi ainult sümptomeid, vaid otsib probleemi algpõhjust, toetades keha enesetervendamise võimet.

Keha vajab aega, et muutustega kohaneda, ja see on täiesti loomulik protsess. Pärast seanssi võid tunda kerget väsimust või unisust – see on märk sellest, et lihased on lõdvestunud ja närvisüsteemi pinge väheneb.
Mõnel juhul võivad sümptomid ajutiselt tugevneda 1–2 päevaks. See on keha loomulik reaktsioon taastumisprotsessidele: vereringe aktiveerub, pinged leevenevad ja eneseregulatsioon hakkab tööle. Need muutused on ajutised ja viitavad sellele, et keha kohaneb ning hakkab ennast tasakaalustama.
Soovitame järgida spetsialisti nõuandeid, anda kehale aega taastumiseks ja hoolitseda piisava vedeliku tarbimise eest – nii toetad taastumisprotsessi ja tunned end kiiremini paremini.

Et teie seanss oleks võimalikult mugav ja tõhus, soovitan teha mõned lihtsad ettevalmistused:

• Võtke enne visiiti dušš – see aitab teil lõõgastuda.
• Enne seanssi on hea mõte võtta dušš.
• Kandke mugavaid riideid, mis ei piira teie liikumist.
• Kui teil on meditsiinilised dokumendid (testid, röntgenülesanded), võtke need kaasa.
• Lõõgastuge ja valmistuge raviks – see aitab teie kehal kohaneda ja kiirendab teie taastumist.

Massaaž üksi ei põleta rasva ega kaota maagiliselt kõhtu, kuid see võib aidata parandada vereringet, vähendada turseid ja parandada naha elastsust, muutes kõhu visuaalselt siledamaks ja toonusemaks. Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks massaaži kombineerida tasakaalustatud toitumise ja füüsilise aktiivsusega.

Külastuste sagedus sõltub teie seisundist:

• Ägedad seisundid: 1-2 visiiti.
• Kroonilised probleemid: mitu seanssi intervalliga.

Pärast esimest seanssi täpsustan, kui tihti peaksite ravi külastama.

Vastunäidustused on haruldased, kuid täpse vastuse saamiseks vajaksin rohkem teavet teie seisundi kohta. Absoluutsed vastunäidustused on järgmised:

• Ägedad infektsioonid.
• Rasked traumad või värsked luumurrud.
• Märkimisväärne alkoholi- või narkomaania.

Ma valin teie konkreetsele seisundile kohandatud ohutud ravimeetodid.

Paljud patsiendid tunnevad leevendust juba pärast esimest seanssi. Siiski on nüansse:

• Ägedate seisundite puhul saabub leevendus kiiresti – mõnikord kohe seansi ajal.
• Krooniliste probleemide puhul võib keha vajada rohkem aega, tavaliselt mitu seanssi.

Mõnikord võib esimese 2-3 päeva jooksul pärast seanssi esineda keha kerge reaktsioon – see on normaalne kohanemisprotsess. Selgitan alati, mida oodata ja kuidas sellega toime tulla.